月牙其实就是甲母部，也就是指甲最开始生长的地方，因为那部分细胞分裂快、含水量高，所以颜色发白，看起来像个小半月。一般来说，如果你身体代谢快、循环好、营养充足，月牙会比较明显；如果新陈代谢慢了、气血供应不足、甲母的活跃度低，月牙就会变小、变少，甚至看不见。
所以说，月牙少不能说一定“不健康”，但可以理解成身体的代谢、循环、营养状态“可能”有些弱了。尤其是如果你以前手指上月牙比较多，后来慢慢变少，那就要注意了——这可能是你最近太累了、熬夜太多、吃得不够营养、或者情绪压力大，导致身体有点进入“省电模式”。
但话也得说回来，有的人天生月牙就少，基因决定的，这种完全没必要焦虑。医学上并没有明确规定说“月牙必须几个才正常”，也没有标准说“没有月牙就有病”。很多身体倍儿棒的人，手上也就一两个月牙而已，所以不能盯着指甲“瞎想”，更不能拿它当唯一的健康风向标。
但要是你自己感觉最近状态不太好，比如特别容易累、脸色发黄、手脚冰凉、脱发严重、饭量变差、失眠、心慌，再加上月牙明显减少，那我建议你可以去查一下血常规、甲状腺功能、肝肾功能，做个体检看看有没有潜在问题。