我可以很坦白跟你说，青春期的女生，确实会有偷偷“奖励自己”的行为，而且比例不小，比很多人想象中要常见得多。只是大家平时都不好意思讲，身边也没人敢问，搞得好像只有男生会有这种冲动，女生就应该“纯洁”。其实，青春期身体发育加上激素分泌旺盛，身体本能反应非常敏感，这种探索和好奇是再正常不过的事情。根据一项《青少年生理心理健康调查》数据显示，在14到19岁的女生里，超过58%的女孩表示有过自慰行为，很多人从13、14岁开始就悄悄地开始了解自己的身体。
而且说句实话，这不是坏事。懂得自己身体喜欢什么、能自己掌控节奏和感受，是一种很健康的成长体验。它不是羞耻，也不会让人变坏，更不会影响发育或者以后的亲密关系。相反，越懂得自己，越知道未来怎么保护好自己、怎么在关系里表达需求。就像你想学会游泳，不能光看书，身体是要亲自下水感受的。女生也是一样，身体有反应，去探索是正常的，关键是学会悄悄地、健康地对待。
有研究发现，经常有适度的自我释放，可以缓解焦虑、改善睡眠、提升雌激素分泌，让皮肤状态和身体代谢更好。所以，那些偷偷摸索自己的女孩，其实是在了解身体密码，这一步走好了，将来对两性关系和自身自信心都会加分。
有句话我一直记得：“身体不会背叛你，它只是在教你，如何成为更懂自己的大人。” 所以，如果你也好奇这个问题或者曾经有过这样的经历，不需要内疚，更不用害羞，只需要告诉自己，这是一段悄悄发生的、很私密但很自然的成长过程。真正需要注意的，是私密卫生和适度，不要频繁到影响日常，也别因为网络上的奇怪内容去模仿一些危险的做法。
你对自己越温柔、越有界限感，以后在感情里就越不会迷失。